Curso formación Actividad física y deporte adaptado

Nombre del curso «animación físico deportiva y recreativa para personas con discapacidad». Es el único curso oficial y específico sobre actividad física y deporte adaptado en Castilla La Mancha. A través de este curso aprenderás a adaptar cual quier tipo de actividad física a personas con diferentes capacidades, practicar y conocer los diferentes deportes adaptados […]

DEBUTAMOS EN LA COPA DE ESPAÑA DE HANDBIKE

Mañana la Asociación Metasport CLM debuta en una competición deportiva oficial como es la Copa de España de Ciclismo Adaptado en la modalidad de Handbikes, triciclos con el pedal en las manos.

Pilar Montoya López y Rafa Simón Díaz son los “valientes” que se han decidido a competir con los mejores “handbikers” españoles en la Copa de España de Ciclismo Adaptado organizado por AFAS (Asociación de Familiares y Amigos de Personas con Discapacidad) en Tomelloso (Ciudad Real).

La prueba que competirá nuestros “handbikers”, Rafa y Pilar, empezará a las 11,30 con salida y llegada en la calle Lugo de la localidad manchega. Esta prueba se disputará sobre un circuito llano, de 2.600 metros con la habitual fórmula competitiva de una hora y cuarto más una vuelta.

Antes de “nuestra prueba”se disputará otra prueba destinada a tandems y bicicletas a partir de las 10 de la mañana.

¡¡¡ANIMO Y MUCHA SUERTE PILAR Y RAFA!!!

¡¡¡AUPA METASPORT!!!

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DOS AÑOS DE METASPORT

El centro de Actividad Física y Deporte Adaptado de la Asociación Metasport CLM ya cumple dos años. 730 días de ilusiones, emociones, superaciones, metas, personas que vienen y se van, grandísimos profesionales que estuvieron y están, y los que quedan por venir.

Mas de cien personas han pasado por nuestro centro para que la actividad física adaptada para personas con alguna “discapacidad aparante” sea una realidad en Albacete, ciudad tan accesible necesitaba un centro así, cosa que no existen en otras ciudades más habitables de este país.

Proyectos para el futuro que poco a poco se hacen realidad como el que iniciaremos el próximo lunes 20 de febrero con el curso homologado que impartiremos gracias al convenio firmado con la UCLM. El curso impartido por nuestros profesionales sobre Animación Físico Deportiva y Recreativa para personas con discapacidad va dirigido a desempleados con titulo Ciclo Medio, Bachillerato y equivalente. Una vez tengan estos requisitos, con esa información ya podrás proceder a inscribirte en el curso en el siguiente enlace.

El centro de Actividad Física y Deporte Adaptado de la Asociación Metasport CLM ya cumple dos años. 730 días de ilusiones, emociones, superaciones, metas, personas que vienen y se van, grandísimos profesionales que estuvieron y están, y los que quedan por venir.

Mas de cien personas han pasado por nuestro centro para que la actividad física adaptada para personas con alguna “discapacidad aparante” sea una realidad en Albacete, ciudad tan accesible necesitaba un centro así, cosa que no existen en otras ciudades más habitables de este país.

Proyectos para el futuro que poco a poco se hacen realidad como el que iniciaremos el próximo lunes 20 de febrero con el curso homologado que impartiremos gracias al convenio firmado con la UCLM. El curso impartido por nuestros profesionales sobre Animación Físico Deportiva y Recreativa para personas con discapacidad va dirigido a desempleados con titulo Ciclo Medio, Bachillerato y equivalente. Una vez tengan estos requisitos, con esa información ya podrás proceder a inscribirte en el curso en el siguiente enlace.

https://e-empleo.jccm.es/formacion/

Busca nuestro curso. Filtro (Provincia: Albacete. Localidad: Albacete. Dirigido a: Desempleados) cuando busques te saldrá el curso de Metasport y en el icono de la derecha te podrás inscribir. Si tienes cualquier duda llámanos.

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En fin un éxito de todos compartiendo el bienestar de nuestros socios vivenciando experiencias únicas y generando la normalidad que se merece en nuestra ciudad.

Por muchos años más, ¡¡¡larga vida para Metasport!!! porque no os olvidéis nunca que “conocer tus debilidades te hace más fuerte, superarlas te hace grande”.

CONOCE METASPORT, A MI ME HA CAMBIADO LA VISIÓN DE LA VIDA

Después de unas prácticas muy beneficiosas para mi como persona en la Asociación Metasport CLM. Hago un balance sobre lo aprendido y disfrutado con los usuarios y profesionales del centro.

Empezaré comentando un poco el porque de elegir mis prácticas del ciclo en esta asociación, elegí hacerlas en un centro de actividad física adaptado porque era algo que me llamaba la atención y me despertaba curiosidad entrar en este mundo que actualmente está aun un poco desconocido por la sociedad y que aún vemos cómo algo extraño. Una vez llegué al centro me di cuenta todo lo que podía aprender de todos los usuarios, pude ver que estás personas tienen mucho que contar y que escuchando todo lo que cuentan a mi me han hecho mejor persona y sentirme afortunado por poder compartir la experiencia con ellos.

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Seguiré hablando de los tres profesionales que formaban el cuerpo de técnicos en el centro Metasport. Personas que echaron para adelante en una idea que vieron que en Albacete no existía, ayudados por el gran presidente de la Asociación José Vaquerizo, deportista Paralímpico y una gran persona. Estos tres profesionales Pablo, Miguel y Nacho hicieron que mi estancia en el centro durante mis prácticas fuese muy buena y positiva. Son tres personas que luchan por un sueño y que hacen que te contagies con su buen rollo y su positividad en el trabajo. No solo he podido aprender de ellos en el trabajo y de este mundo que es el de la diversidad funcional, además he han podido enseñado a ser mejor persona, por eso les doy las gracias por el trato recibido.

Ahora nombraré a alguien que ya he comentado antes y es el presidente de esta Asociación la gran persona Vaquerizo, otra pieza muy importante en este proyecto y que a mi también me ha enseñado mucho. Es una persona que tiene muchísimas cosas y anécdotas que contar que yo he tenido el privilegio de escuchar y aprender de él. Gracias Vaque.

Más adelanté se sumó otra persona a este proyecto que con su buen hacer ha conseguido una mejora importante en la Asociación, la trabajadora social Alicia, con la quien no he tenido la suerte de poder relacionarme tanto. Aún así  he visto que es una persona también muy valiosa y que poco a poco voy conociendo y aprendiendo de ella.

Después de la gran experiencia de mis prácticas decidí quedarme como voluntario porque este mundillo me atrapó.

A veces me pregunto: ¿por qué una cosa que fue tan corta en mi vida me ha marcado tanto?  Y, ¿por qué me ha hecho seguir como voluntario? Pero la respuesta es muy sencilla, el estar de voluntario me llena y estás personas me dan más cosas que yo puedo darles.

Recomendaría a todo el mundo que pruebe a ser voluntario en diferentes asociaciones porque es algo muy beneficioso y que a mi me ha llenado y servido para madurar y crecer como persona.

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 A menudo también me pregunto ¿por qué la propia sociedad pone las barreras que pone a las personas con diversidad funcional? O ¿por qué decimos que tienen una discapacidad estas personas? Estas personas tienen unos límites como los puedo tener yo u otras personas pero que con trabajo puede mejorarlos y a veces superarlos.

Intentemos entre todos que estás asociaciones vayan creciendo y que estás personas puedan integrarse aún más en la sociedad.

Yo intento poner mi granito de arena con mi voluntariado. ¿Qué puedes hacer tú?

By Carlos López Tello

Nuestra “Alicia” gana el XIII Premio Jóvenes Emprendedores en programas sociales

Estamos de enhorabuena porque el pasado jueves 1 de diciembre nuestra trabajadora social, Alicia López Ortega ganó el XIII Premio Jóvenes Emprendedores en programas sociales en la Facultad de Trabajo Social de la UCLM de Cuenca con su proyecto “Plan de Atención Integral para la actividad física y deporte adaptado para personas con discapacidad CLM”.

Alicia López lleva dos años y medio viene ejerciendo la profesión en oncología infanto-juvenil y en el ámbito de la discapacidad desde el mes de marzo esta joven albaceteña está realizando las tareas del trabajo social en nuestra asociación para facilitar a nuestros socios todo lo que esté en sus manos siempre defendiendo sus derechos.

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El proyecto “Plan de Atención Integral para la actividad física y deporte adaptado para personas con discapacidad CLM” elaborado por  nuestra “Alicia” que ha sido premiado en esta edición de jóvenes emprendedores permite seguir creciendo a Metasport CLM  como asociación tanto en el ámbito comarcal como autonómico.

 

 

La Boccia un paso más cerca de Albacete

El pasado viernes la Asociación Metasport CLM organizó un curso de iniciación a la Boccia con la colaboración del Instituto Municipal de Deportes de Albacete con el objetivo de mejorar el presente de este deporte adaptado para personas con discapacidad y dar la posibilidad de que en el futuro puedan competir el que lo deseé.

Pablo López García, experto de deporte adaptado, presentó este curso definiendo a la asociación organizadora para dar paso a los dos conferenciantes que iban a iniciar a los allí presentes a la Boccia.

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José Vaquerizo Relucio, ex campeón del mundo y de Europa, junto a la entrenadora y arbitro madrileña, María Valdés Martín, empezaron con un breve resumen de la historia de los comienzos tanto a nivel mundial como nacional de la Boccia para seguir con los aspectos de este deporte describiendo las partes básicas que componen este deporte paralímpico. En el curso de casi tres horas de duración se entremezclaron tanto porciones teóricas como prácticas que despejaron todas las dudas de los asistentes interesados.

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Dieciocho personas de cinco asociaciones de Albacete como COCEMFE-FAMA, ASPRONA, AFAEPS, Desarrollo Autismo de Albacete y socios de Metasport CLM descubrieron la profesionalidad de este complejo deporte paralímpico llamado Boccia. Los alumnos se mostraron muy interesados en aprender los entresijos de este deporte lo que da positivas esperanzas futuribles para formar un grupo de entrenamiento y quién sabe si posteriormente un club de Boccia para competir.

Además este curso va a permitir mejorar La liga de Boccia que organizan tres de las asociaciones representadas con sus profesionales que asistieron la tarde del viernes, COCEMFE-FAMA, Desarrollo Autismo de Albacete y AFAEPS, junto con la Fundación Familia y el CRMF.

¡¡¡Ánimo ya podéis empezar a entrenar!!!

Seis beneficios psicológicos del deporte

El deporte aparte de ser beneficioso a nivel físico también lo es a nivel psicológico. Son muchas las personas con o sin discapacidad que han encontrado en él una gran motivación para su vida diaria.

Hacer deporte te ayuda a mantener en equilibrio cuerpo y mente. El interés por cuidar nuestra mente se ha ido haciendo importante a lo largo del tiempo. Hacemos ejercicios para agilizar nuestro cerebro como (sopas de letras, crucigramas) todo para que las capacidades cognitivas se activen.

Estamos en continuo aprendizaje todos los días debido a toda la información que recibimos ya sea leyendo, estudiando o escuchando. Pero ¿hacemos lo mismo con nuestro cuerpo?

El cuerpo no va separado de nuestra mente no son sujetos distintos. Existe una importante relación entre cuerpo, mente y cerebro que los neurocientíficos han demostrado.

Para tener un cerebro sano debes llevar una vida saludable y esto implica cuidar tu cuerpo también y ¿cuál es la mejor manera? Aparte de alimentarlo e hidratarlo con una dieta equilibrada debemos activarlo con el deporte.

¿Cúales son sus beneficios psicológicos?

La actividad física afecta en positivo nuestra manera de pensar y de sentir. Favorece nuestro estado de ánimo.

  • Nos quita estrés yansiendad. Muchos psicólogos recomiendan el deporte a personas con depresión.
  • Fortalece y aumenta las relaciones sociales y personales.
  • Mejora la autoestima.
  • Produce químicos de la felicidad(endorfinas, sustancia química que produce felicidad)
  • Mejora el humor y tu actitud se vuelve más positiva.
  • Te ayuda a ser más productivo porque aumenta tus energías.

Sabiendo todo lo bueno que nos aporta el deporte ¿aún renuncias a practicarlo?

Da igual que tengas o no discapacidad porque cuerpo, mente y cerebro para cuidar tenemos todos.

“La lectura es a la mente lo que el ejercicio es al cuerpo” _Joseph Addison.

by Carmen Cifuentes

 

 

Metasport toca el cielo de Sierra Nevada

Entre el siete y el nueve de octubre un grupo de “personas aventurera” tuvo la valentía de coronar los cuatro picos más altos de Sierra Nevada por una buena causa, ya que este reto deportivo lo convirtieron en benéfico a favor de nuestra querida asociación, la Asociación Metasport CLM.

Esta magnífica iniciativa surgió en agosto por una “aventurera británica” afincada en Madrid, Sonia Barrar, amante del deporte y gran persona siempre dispuesta a ayudar a proyectos tan vitales como el de Metasport.

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“Quería hacer algo aquí en España y un día pensé, bueno hay retos donde se sube tres picos en 24 o 48 horas ¿Por qué no hacemos cuatro picos?”. Un amigo experto en Sierra Nevada, conocía muy bien estos picos, le ayudó a organizar este “reto solidario” con su experiencia en estos saraos. El reto consistía en subir los cuatro picos más altos de Sierra Nevada en tan solo 48 horas. Los picos que coronaron fueron el Mulhacen 3482m, Alcazaba 3371m, Los Machos 3324m y Veleta 3394m.

Un cúmulo de casualidades llevó a Sonia conocer nuestra asociación. Una de sus mejores amigas es prima de un socio de Metasport, nuestro querido Rafa Simón, quien se encargo de poner a las dos partes de esta bonita e increíble historia. A partir de ese momento fue todo más fácil
retobenefico7Sonia decidió apodar al reto “Sierra Nevada 4 Peak Challenge” para recaudar dinero con el fin de destinarlo a nuestra asociación sin ánimo de lucro. Para ello, se decantó por el “crowdsourfing” en la plataforma migranodearena.org, pionera en España, que tiene como objetivo recaudar fondos a favor de las ONG.

Entonces fue todo “sobre ruedas”. El poder de las redes sociales puso al atractivo reto donde se merecía y todo salió bordado a todos los niveles. Desde la asociación no tenemos palabras de agradecimientos posibles para expresar lo agradecidos y orgullosos que estamos de vosotros. Sólo se nos ocurre decir que SOIS MUY GRANDES

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Agosto en Metasport CLM

A pesar de que el Centro de Actividad Física y Deporte Adaptado está cerrado por vacaciones, la actividad de la Asociación Metasport CLM continúa este mes de agosto por la provincia de Albacete dándose a conocer aprovechando la iniciativa de ayuntamientos de cuatro municipios manchegos que organizaron eventos deportivos a beneficio de esta asociación.

Povedilla fue la primera en organizar una carrera a beneficio de Metasport CLM en su “III Carrera Popular de Povedilla” con una gran participación tanto como para correr los seis kilómetros y pico que tuvieron que recorrer los participantes como los que pagaron la inscripción sin participar, simplemente para colaborar con la asociación.

Vianos, en plena Sierra de Alcaraz, también se unió a la causa y organizó otra carrera popular a beneficio de la Asociación Metasport CLM en vísperas de sus fiestas patronales. Todo el pueblo se volcó  con la causa que dos días antes de la carrera el presidente de Metasport, José Vaquerizo Relucio, y una de sus socias, Pilar Montoya López, explicaron que es la asociación y dijeron la destinación de lo recaudado en una charla en la Casa de la Cultura de Vianos. A pesar del aplazamiento de la carrera al día siguiente por las tormentas veraniegas que tuvo su presencia cuando los niños estaban corriendo su `carrera fue un éxito.

La Asociación Metasport CLM también estuvo presente en el reto #SeSalen del Club Atletismo Tarazona de la Mancha con los relevos que el día 10 de agosto por la tarde noche sus corredores y ciclistas hicieron para que el reto de hacer 1000 km en 7000 minutos por las calles de la “Tarazona manchega” se consiguiese. Una de las asociaciones beneficiarias fue Metasport CLM.

Por último, Pozohondo se unió a este agosto solidario con una excelente  participación en la Master Class de Zumba que desinteresadamente elaboraron seis monitores albaceteños de este deporte de moda que animaron esta “fiesta deportiva” en la Plaza del Mercado de esta localidad albaceteña.

Además Alcaraz con una Gimcana comenzó una serie de eventos benéficos que culminará el próximo viernes 2 de septiembre con la “Jornada Solidaria a beneficio de Metasport”.

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Metasport CLM en los Cursos de Verano de la UCLM Albacete

Un interesante curso tuvo lugar en Albacete de Deporte Adaptado en la Facultad de Derecho de la UCLM los días 4 y 5 de julio.

La UCLM organizó el curso de verano “Deporte y Discapacidad: retos personales y profesionales” donde el ex deportista paralímpico y nuestro presidente de la Asociación Metasport CLM participó en la segunda Mesa Redonda de este interesante curso titulada “De la iniciación deportiva adaptada al deporte de competición”.

José Vaquerizo Relucio, nuestro presidente, estuvo bien rodeado en la Mesa Redonda que participó junto a Encarnación Rodríguez Cáceres (presidenta de Club Deportivo AMIAB) y Alberto Jofre Bernardo (Director Gerente del Comité Paralímpico Español)

Vaquerizo, en su intervención, repasó su extensa vida deportiva y explicó lo que es y lo que hacemos en la Asociación Metasport CLM que desde febrero del 2015 está trabajando por y para que las personas con discapacidad de Albacete y su provincia se beneficien de las bondades que te da la actividad física y el deporte gracias a la cesión de un espacio en la Piscina Municipal Feria gestionada por el Instituto Municipal de Deportes de Albacete.

Seguidamente, Encarnación Rodriguez se encargó de contar la extensa historia del Club Deportivo AMIAB desde sus comienzos. Como el equipo Baloncesto en silla de ruedas llegado a la élite continental.

Para acabar esta Mesa Redonda el Director Gerente del Comité Paralímpico Español hizo un recorrido del deporte paralímpico en España y analizó la evolución descendiente que estamos sufriendo poniendo como principal causa  el “retardado relevo generativo de los deportistas” indicando el foco del problema en la etapa educativa de los niños y/o  adolescentes con algún tipo de discapacidad.