Batuspinning es el nombre del evento benéfico que se llevará a cabo el próximo día 15 Mayo en Albacete, organizado entre la Asociación Metasport CLM y el gimnasio Alta Fit. En este evento, los asistentes podrán disfrutar de una divertida…
Tener un envejecimiento saludable es la meta a la que muchas personas quieren llegar cuando se van acercando a una edad. Gozar de una buena salud y prevenir cualquier patología son objetivos que se persiguen cuando comienzan los entrenamientos a…
La hospitalización es un proceso necesario para recuperarnos. Además de volver a gozar de buena salud, es necesario tener presente otras prioridades como evitar el atrofiamiento de nuestros músculos. Esto nos puede ayudar a mejorar significativamente el proceso de curación,…
Hay un proverbio irlandés que dice: “A Good laugh and a long sleep are the best cures in the doctor’s book”, que vendría a significar algo como que un largo sueño y una buena risa son la mejor cura. Bien…
Cuando hablamos de yoga, todos conocen en qué consiste. O, al menos, les suena. Esta práctica deportiva ha ganado mucha popularidad en los últimos años. Aunque si hablamos de su historia debemos retroceder miles de años atrás hasta llegar a…
Quizás la consecuencia más conocida es el aumento de peso. Apartando diferentes patologías o causas externas que propicien este incremento, cuando no hacemos ejercicio físico nuestro cuerpo sufre un balance energético positivo, es decir, el cuerpo no es capaz de…
Desde la Junta Directiva nos gustaría comentaros la situación de la COVID-19. Esta mañana nos hemos reunido para hablar de este tema. Por ahora, y hasta que no nos digan lo contrario, el IMD nos permite seguir desarrollando las actividades…
Desde Metasport CLM te contamos cómo mejorar la autonomía personal de las personas con discapacidad.
La Asociación Metasport CLM elige a José Luis Povedano como nuevo presidente.
Desde Metasport CLM, te contamos los beneficios de hacer ejercicio en personas mayores.