¡¡Otro día más para hacer ejercicio durante la con #MetasportEnCasa!!

Comencemos, como siempre, calentando:

DÍA 21 DEL NIVEL I:

DÍA 21 DEL NIVEL II:

DÍA 21 DEL NIVEL III:

Ahora, ¡a estirar!

DÍA 21 PARA SILLA:

Para comenzar, ¡vamos a calentar!

Y ahora, ¡¡tenemos un baile para ejercitarte hoy!! ¡¡¡Disfruta!!!

Ahora, para finalizar, toca estirar un poquito:

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