¿No se ha quedado una tarde perfecta para quedarte en casa y hacer algo de ejercicio? ¡¡¡En Metasport estamos seguros de que sí!!!

Por ese motivo, hoy os volvemos a traer ejercicios que, como siempre, hemos dividido según tu nivel. ¡¡Anímate!! ¡¡¡#NoHayExcusas!!!

DÍA 10 DEL NIVEL I

Para comenzar, te proponemos 3 ejercicios del primer nivel, especialmente pensados para los que quieren ejercitarse de manera más sencilla.

DÍA 10 DEL NIVEL II

Este segundo nivel ya tiene un nivel medio de dificultad. Te animamos a probarlo para seguir manteniendo el ritmo del día a día…¡¡¡que pronto va a terminar este confinamiento y te queremos a tope!!!

DÍA 10 DEL NIVEL III

Este es el más complicado de todos los niveles, así que si eres capaz de hacer estos ejercicios…¡¡¡estás to fuerte!!!

DÍA 10 DEL NIVEL I de silla.

Ya lo sabes #NoHayExcusas. Prueba hacer estos ejercicios especialmente pensados para quienes estén en silla. Son de nivel bajo, por lo que esperamos que te resulten sencillos de realizar.

DÍA 10 DEL NIVEL II de silla.

También diseñados para personas en silla, los ejercicios de este nivel ya tienen un poco más de dificultad.

añadir comentario