¡¡Ya estamos a jueves!! Hoy, intenta darlo todo porque estamos acabando nuestra semana así que…¡¡te puedes permitir un sobresfuerzo!! En cualquier caso, si quieres ir poco a poco, ¡aquí vas a encontrar los ejercicios adaptados a tu nivel!

DÍA 2 DEL NIVEL I

Vamos a comenzar con unos cuantos ejercicios de intensidad baja que seguramente podrás llevar a cabo con cierta facilidad. En cualquier caso, si ves que te cuesta un poco…¡¡no te preocupes!! ¡¡¡eso es que está haciendo efecto!!!

DÍA 2 DEL NIVEL II

Si has superado el nivel anterior con cierta soltura, o si simplemente sabes que tienes el nivel de forma suficiente para ir un poco más allá, este segundo Nivel tiene para ti ejercicios de dificultad media…¡¡adelante!!

DÍA 2 DEL NIVEL III

Palabras mayores…aquí tienes ejercicios de dificultad medio/alto…¡¡prueba a realizarlos!!

DÍA 2 DEL NIVEL II DE SILLA

Termina nuestra tabla de ejercicios de hoy con el Nivel II de silla, que muestra ejercicios de dificultad media alta ideales para ir un paso más allá.

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