¿No se ha quedado una tarde perfecta para quedarte en casa y hacer algo de ejercicio? ¡¡¡En Metasport estamos seguros de que sí!!!

Por ese motivo, hoy os volvemos a traer ejercicios que, como siempre, hemos dividido según tu nivel. ¡¡Anímate!! ¡¡¡#NoHayExcusas!!!

DÍA 7 DEL NIVEL I

Para comenzar, te proponemos 3 ejercicios del primer nivel, especialmente pensados para los que quieren ejercitarse de manera más sencilla.

DÍA 7 DEL NIVEL II

Este segundo nivel ya tiene un nivel medio de dificultad. Te animamos a probarlo para seguir manteniendo el ritmo del día a día…¡¡¡que pronto va a terminar este confinamiento y te queremos a tope!!!

DÍA 7 DEL NIVEL III

Este es el más complicado de todos los niveles, así que si eres capaz de hacer estos ejercicios…¡¡¡estás to fuerte!!!

DÍA 7 DEL NIVEL I DE SILLA.

Ya lo sabes #NoHayExcusas. Prueba hacer estos ejercicios especialmente pensados para quienes estén en silla. Son de nivel bajo, por lo que esperamos que te resulten sencillos de realizar.

DÍA 7 DEL NIVEL II DE SILLA.

También diseñados para personas en silla, los ejercicios de este nivel ya tienen un poco más de dificultad.

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