Ya sabéis que como cada día desde que comenzó la cuarentena, no os vamos a dejar…porque no queremos excusas para no hacer ejercicio en casa. Aquí os dejamos los vídeos del día de hoy.
Día 9 del Nivel I
Este es el nivel para aquellos que necesiten comenzar por un nivel un poco menos exigente. Está recomendado para casi cualquier tipo de público.
Día 9 del Nivel II
Para los que quieran subir un poco el nivel, este vídeo ya entraña algo más de dificultad (nivel medio).
Día 9 del Nivel III
Nivel ya medio/alto para quienes quieran ponerse a tope estos días de cuarentena.
Día 9 del Nivel I de silla.
Nivel sencillo para quienes vayan en silla y quieran hacer una sesión de mantenimiento de nivel sencillo.
Día 9 del Nivel II de silla.
Vídeo perfecto para quienes vayan en silla y quieran un poco más de caña en los ejercicios.
