Propuesta de ejercicios de auto tratamiento simples, con poco material, y con pocas contraindicaciones.
Décimo día de #MetasportEnCasa para quienes no quieran dejar de cuidarse durante estos días de cuarentena.
Noveno día de #MetasportEnCasa para quienes no quieran dejar de cuidarse durante estos días de cuarentena.
Octavo día de #MetasportEnCasa para quienes no quieran dejar de cuidarse durante estos días de cuarentena.
Séptimo día de #MetasportEnCasa para quienes no quieran dejar de cuidarse durante estos días de cuarentena.
Sexto día de #MetasportEnCasa para quienes no quieran dejar de cuidarse durante estos días de cuarentena.
Quinto día de #MetasportEnCasa para quienes no quieran dejar de cuidarse durante estos días de cuarentena.
Cuarto día de #MetasportEnCasa para quienes no quieran dejar de cuidarse durante estos días de cuarentena.
Segundo día de #MetasportEnCasa para quienes no quieran dejar de cuidarse durante estos días de cuarentena.
Primer día de #MetasportEnCasa para quienes no quieran dejar de cuidarse durante estos días de cuarentena.